525心理健康日活动 上课啦!525大学生心理健康日:认识自我,接纳自我、肯定自我 二级建造师考试网

发布时间:2020-09-25 20:59:53   来源:网络 关键词:525心理健康日活动
上课啦!525大学生心理健康日:认识自我,接纳自我、肯定自我

现代社会竞争激烈,大学生面临学业和就业的压力。大学生怎样认识压力,疏导压力,保持良好的心态,是一个重要的课题。

今天是5月25日,是大学生心理健康日。525谐音是“我爱我”。心理专家建议大学生:要认识自我,接纳、肯定自我,用信任、宽容、友爱与尊重的态度与人相处。

上课啦!525大学生心理健康日:认识自我,接纳自我、肯定自我

来吧,亲爱的大学生朋友,我们一起来补一补这节心理课。

1、怎样克服自卑?

上课啦!525大学生心理健康日:认识自我,接纳自我、肯定自我

2、怎样走出孤独?

上课啦!525大学生心理健康日:认识自我,接纳自我、肯定自我

3、怎样解决情感问题?

上课啦!525大学生心理健康日:认识自我,接纳自我、肯定自我

4、怎样战胜焦虑?

上课啦!525大学生心理健康日:认识自我,接纳自我、肯定自我

5、怎样克服冲动?

上课啦!525大学生心理健康日:认识自我,接纳自我、肯定自我

6、怎样才能克服拖延?

上课啦!525大学生心理健康日:认识自我,接纳自我、肯定自我

7、怎样走出抑郁?

上课啦!525大学生心理健康日:认识自我,接纳自我、肯定自我

8、自测:心情指数问卷

上课啦!525大学生心理健康日:认识自我,接纳自我、肯定自我

测试一下,心情指数问卷,你得多少分?对照分数,正确地认识自我,接纳自我、肯定自我,了解自己的心理情况,克服负面情绪


原文标题:上课啦!525大学生心理健康日:认识自我,接纳自我、肯定自我

二级建造师考试网
猜你喜欢
延伸阅读: